眼藥水品種繁多，如何選擇適合孩子眼疲勞的

概 述

我兒子今年16歲，正在上高中2年級。他們學校是我們這裡的重點學校，孩子們學習都很用功，，如果稍微不注意就可能影響在班級的成績，而且明年就要高考了，每天除了正常的課程之外又加了早自習和晚自習，好在孩子比較懂事學習成績一直都挺不錯也不用特別的擔心。可是每天這麼大的學習量我擔心他的眼睛會忍受不了，想給他買些眼藥水緩解疲勞，但是眼藥水品種繁多怎樣選擇適合孩子眼疲勞的？

步驟/方法：

1現在學生的學習壓力大，有些同學注意的不好就會引起近視，眼睛疲勞也是很正常的現象，平時可以適當的使用眼藥水緩解一下，但是不能頻繁的使用，如果使用得太頻繁容易產生依賴反而不好。

2一般只要是去正規的藥店或者是診所都有賣緩解眼睛疲勞的眼藥水，盡量選擇藥物成份比較小的，具有清涼作用的眼藥水，每天使用兩三次就可以不要太頻繁了，孩子學習之余可以按摩眼睛部位緩解疲勞。

3孩子學習時間長，如果眼睛感到不舒服的話盡量休息一會兒，向遠方看看多看綠色的植物，也可以閉上眼睛左右轉動眼球緩解疲勞，如果有條件的話也可以使用毛巾熱敷，緩解疲勞的效果也很不錯。

注意事項：

平時盡量讓孩子注意休息，不能頻繁熬夜，也不能過多的玩手機和電腦以免引起視力下降。多喝水多吃新鮮的水果蔬菜補充身體維生素。