在當今的社會生活中，隨著生活節奏的加快，許許多多的人為了養家糊口，在不停的工作，有的甚至為了養家糊口，不惜占用自己的睡眠時間！就這樣，久而久之的形成了黑眼圈！
1首先，不要經常熬夜，有的人為了生活，為了養家糊口，經常熬夜，做夜班，不惜占用了自己的寶貴的睡眠時間！久而久之的形成了黑眼圈！實踐證明，只有勞逸結合才能工作好！
2其次，不要長時間使用電腦，因為長時間長時間用電腦可以讓眼睛的注意力過於集中！從而導致眼睛過度勞累，進而形成黑眼圈！所以，我們盡量少用電腦！
3最後，要保持一個健康的身體，醫學證明，擁有一個健康的身體，是防治疾病入侵的關鍵！如果一個人擁有健康的身體，那麼身體的免疫力就會高！所以我們要多做一些戶外鍛煉，來提高身體的免疫力！
不要經常熬夜，也不要長時間使用電腦，還有擁有一個健康的身體！！