眼睛出現了干燥應該怎麼辦

概 述

眼睛是人的窗戶，每天從睜開眼睛的那一刻起，就要用眼，也是因為用眼太多，就會出現了眼疲勞。今天讓我來為大家分享眼睛出現了干燥應該怎麼辦。

步驟/方法：

1眼睛出現了干燥的時候 ，要馬上停下來休息一下，因為 眼睛看的時間 長了，就會出現了眼疲勞，要用雙手在眼睛的睛明穴位上反復的按摩 ，就可以幫助緩解眼睛疲勞。

2夏季的時候 ，大家都喜歡喝茶，特別是紅茶有降溫、解暑的作用，把喝剩下的茶葉包留下，放在冰箱裡面冷藏著，待到半小時以後，就可以拿出來 外敷在眼睛上。

3另外 ，還要適當 的滴一些眼藥水，如珍視明，潤潔滴眼液，還可以用洗眼液來護理，這對眼睛會起到非常 好的效果 。

注意事項：

要用雙手在眼睛的睛明穴位上反復的按摩 ，最好達到50下左右