夏天喝什麼茶能夠保護我們的眼睛？

概 述

妹妹最近找了一份淘寶客服的工作，需要一天八個小時對著電腦。眼睛明顯的發紅，天天累的睜不開眼睛。我去給妹妹買了幾種喝了可以養護眼鏡的茶，跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

1決名子本身的功效就是清熱解毒，明目的。這是一味專門治療眼睛疾病的中藥。我們可以在平時拿他泡水喝，對於長時間用眼睛的工作人員有很大幫助。

2綠茶裡面含有的維他命C可以清楚身體內的雜志，喝綠茶還可以使身體分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。橙子皮裡面含有大量的維生素C也可以用來當做保護眼睛的茶喝。這兩種茶葉都是上班族的良好選擇。

3枸杞和菊花茶都具有補腎，明目清肝的作用。我們不妨把這兩種結合起來，可以解決網絡一族的眼干症，眼睛酸澀，疲勞，近視眼的問題。親們不妨試試。

注意事項：

有一雙好眼睛是我們工作的基礎，所以為了掙更多的工資，更好的享受生活，我們要保護好眼睛。