無論審美標准如何變化，眼周皺紋永遠都是青春的大敵。你在為皺紋爬上眼周煩惱嗎？在為昂貴的護膚品沒有一點效果憤慨嗎？且看小編為你支招——眼周按摩法，讓你不花一分錢，趕走眼周皺紋，恢

眼保健操是緩解眼疲勞，對恢復視力有幫助，但是不能治病。　　多花些時間來關心自己的眼睛：　　1、必須注意用眼衛生，工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和，看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免

長期使用電腦的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系眨眼可以有效地為眼睛保濕。　　當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20&

眼保健操是一群眾性的運動項目，它可以提高人們的眼保健意識，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩

現代人尤其白領一族，漸漸因使用電腦、呆在空調房時間久等原因出現了由“辦公大樓綜合征”和“終端綜合征”引發的“干眼症”。　　眼干未

近日，杭州一小學的“翻白眼”式眼保健操在網絡躥紅，不同於傳統閉眼按壓穴位，這套眼保健操是盯著手指來回轉動眼珠。照片中，孩子們認真“做操”，眼神犀利的模樣

眼保健操是從上小學就開始做的一種眼睛護理操，經常做有助於眼睛的休息和維護。患有飛蚊症帶來的影響不小，在治療的同時也可以多做眼保健操，加快飛蚊症治療。以下為大家介紹飛蚊症保健操情況，希望大家一起學習，做

眼保健這個眼部保護動作朋友們都不陌生，但是現在出現的這個特別的轉眼版眼保健操相信很多人不曾用過，近日在杭州某小學，一套轉眼版眼保健操火了，學生只需通過轉動眼珠，便可提眼肌興奮度，增強大腦神經的傳導功能

此前，一條關於“眼保健操無用論”的微博，引發了網友對眼保健操是否有用的爭議。　　一些眼科醫生認為：“眼保健操通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，

在中國，千千萬萬的小學、初中、高中裡，學生們在枯燥繁重的學習之外，還有兩大體操要做，其一是廣播體操，其二是眼保健操。最近，《南方都市報》刊發的杭州某小學推行的一版新的眼保健操的新聞，讓不少人又想起了&

重慶商報訊“如果有一天，你看到我在沖你翻白眼，請不要誤會，我只是在做眼保健操，我還是愛你的。”近日，杭州一小學的轉眼版眼保健操在網絡躥紅，不同於傳統閉眼按壓穴位，這套眼保健操是

在不少人的學生時代裡，眼保健操“第一節，揉天應穴”的節奏無疑是最為揮之不去的記憶，但近日，網友發布的一條“圍攻”眼保健操“無用論&rdquo

從一年級開始，全國各大小學就把眼保健操作為預防近視的“必修課”。課間時分，配樂響起，所有同學就得把手捂在小臉上開始做操。可孩子們做操時的動作是否到位，穴位按摩是否准確，又會在一

六十秒讀懂專題：眼保健操所依據的中醫氣功、針灸理論本身不被現代醫學所認可，其在上世紀60年代推廣時還聲稱用半年就將視力從0.2提高到1.2，但後期進行的支撐實驗依據都不符合現代科學實驗標准，甚至存在明

核心提示　　課間休息時，在老師的指導下，所有人閉上眼睛開始做眼保健操，5分鐘後，便會感到眼部放松了。相信很多“80後”對眼保健操都有這樣的記憶。　　然而，近段時間，不斷有人對眼

近日，一則關於“眼保健操被騙著做了50年”的微博在網絡走紅　　不少學生家長因此質疑眼保健操是否真的有用？　　微博中提到“眼保健操容易感染眼病”也令不少家

現在的學生要長時間的看書，上班族要長時間的盯著電腦看，還有就是大家日常休息的方式也變得單調，甚至永遠都是捧著手機，眼睛自然會疲勞，經常會出現眼睛疲勞、干澀、視力下降的現象，眼睛是我們重要的器官之一，眼

導讀：隨著現在經濟的發展，人們生活節奏的加快，導致了人們身上肩負的壓力是越來越大，因此免不了出現熬夜的現象，因此容易出現黑眼圈，這對於我們的視力和形象都是影響極大的。那麼，熬夜黑眼圈怎麼去除？下面我們

據了解，眼保健操是在上世紀60年代推廣出來的，至今已有50年。那麼，對做了多年眼保健操的人們來說，眼保健操究竟有無益處呢？日前，記者走訪了長春市南關區興盛小學，學生們對做眼保健操的看法各抒己見。　　&

緩解方法第一招：斗雞眼也訓練　　相關動作要領：首先你需要舉起食指置於面部的正前方，而後慢慢靠進鼻子，停在兩眼中央，讓眼睛做斗雞眼動作，維持10～20秒不動。然後，食指慢慢遠離，再慢慢靠近，眼睛隨著食指